แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 33
1
พูดคุยเรื่องทั่วไป / บริหารจัดการอาคาร: แนะนำวิธีใช้เครื่องฟอกอากาศให้ถูกต้อง คุ้มค่า ไม่เปลืองไฟ
« เมื่อ: วันที่ 17 เมษายน 2025, 14:42:09 น. »
บริหารจัดการอาคาร: แนะนำวิธีใช้เครื่องฟอกอากาศให้ถูกต้อง คุ้มค่า ไม่เปลืองไฟ

ปัจจุบันมลภาวะทางอากาศเต็มไปด้วยฝุ่นมากมาย หลายบ้านจึงนิยมเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าอย่าง ‘เครื่องฟอกอากาศ’ มาเป็นตัวช่วยทำให้อากาศสะอาดมากขึ้น แต่อย่าลืมที่จะรู้วิธีใช้เครื่องฟอกอากาศที่ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อการใช้งานที่คุ้มค่าและรักษาอายุการใช้งานให้ยาวนาน

ฝุ่น PM2.5 ทำร้ายสุขภาพ

ฝุ่น PM2.5 (PM : Particulate Matters) ที่ปกคลุมอากาศในบ้านเรา มีขนาดอนุภาคที่เล็กกว่า 2.5 ไมครอน หรือไมโครเมตร จึงทำให้เรามองไม่เห็นและสูดฝุ่นพิษนี้เข้าไปโดยไม่รู้ตัวในทุก ๆ วัน ผ่านการกรองของขนจมูก เข้าร่างกายไปยังหลอดลม และลงลึกถึงถุงลมปอดและซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง ส่งผลเสียถึงสุขภาพ สามารถสังเกตได้หากวันไหนที่ฝุ่น PM2.5 ในปริมาณสูงมากท้องฟ้าจะเหมือนมีหมอกควัน เพราะแบบนี้ ‘เครื่องฟอกอากาศ’ จึงกลายเป็นหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีความสำคัญในการช่วยกรองอากาศภายในบ้านให้บริสุทธิ์ ดังนั้น มารู้จักวิธีใช้เครื่องฟอกอากาศที่ถูกต้องกันไว้ดีกว่า


วิธีใช้เครื่องฟอกอากาศ ควรเลือกให้เหมาะสม

วิธีใช้เครื่องฟอกอากาศให้เหมาะสม

1.    เลือกขนาดของเครื่องฟอกอากาศให้พอดีกับห้อง

เครื่องฟอกอากาศแต่ละรุ่นมีความสามารถในการกรองฝุ่นได้แตกต่างกัน มีกำลังการทำงานที่ต่างกันเพื่อให้เหมาะสมกับพื้นที่ของห้อง ดูว่าห้องที่จะนำเครื่องฟอกอากาศไปใช้งานนั้นมีพื้นที่กี่ตารางเมตร ควรเลือกขนาดเครื่องฟอกอากาศที่มีกำลังมากพอในการกรองฝุ่น แนะนำให้เลือกที่มีกำลังมากกว่าขนาดห้องเล็กน้อย เพื่อป้องกันการทำงานหนัก หากเลือกเครื่องฟอกอากาศไปไว้ในห้องพื้นที่กว้างเกินกว่ากำลังของเครื่องจะทำให้เครื่องทำงานหนักเกินไป และเสื่อมสภาพเร็วขึ้น รวมถึงประสิทธิภาพการกรองอากาศก็ทำได้ไม่เต็มที่อีกด้วย

ทริกเลือกเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะกับขนาดห้อง ดูที่ค่า CADR (Clean Air Delivery Rate) หรืออัตราการส่งผ่านอากาศบริสุทธ์ให้เหมาะสมกับพื้นที่


2.    เลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง

ก่อนตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ แนะนำให้เลือกเครื่องที่มีแผ่นกรองอากาศ HEPA (High Efficiency Particulate Air Filter) แผ่นกรองอากาศคุณภาพสูง มีความสามารถในการกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก (Small Particles) หรือ ฝุ่นละออง PM2.5 ได้เป็นอย่างดี รวมถึงกรองเชื้อโรคไวรัส แบคทีเรียต่าง ๆ ที่ปะปนในอากาศได้ นอกจากแผ่นกรองอากาศ HEPA จะมีประสิทธิภาพในการดักจับฝุ่น กรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้แล้ว ยังสามารถเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศเพื่อไม่ให้ฝุ่นสะสมไว้นานเกินไป


3.    มีเทคโนโลยีและฟังก์ชันที่ตอบโจทย์

ปัจจุบันเครื่องฟอกกาศมีฟังก์ชันตอบโจทย์ความต้องการอยู่มากมาย เพราะฉะนั้นก่อนที่จะเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศควรดูให้เหมาะสมกับความต้องการของเรา เช่น ฟังก์ชันวัดระดับฝุ่นละออง ระบบอัตโนมัติ เลือกโหมดการทำงาน หาอะไหล่เครื่องได้หรือไม่ รวมถึงบริการหลังการขายก็สำคัญเช่นกัน


4.    เลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีฉลากเบอร์ 5

ฉลากประหยัดไฟฟ้าเบอร์ 5 ช่วยประหยัดไฟในการใช้งานเครื่องฟอกอากาศได้มาก ยิ่งมีจำนวนดาวมากก็ยิ่งประหยัดไฟ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ ไขข้อสงสัย ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 แบบเดิมกับแบบใหม่ ประหยัดได้แค่ไหน


วิธีใช้เครื่องฟอกอากาศที่ถูกต้อง

วางเครื่องฟอกอากาศตรงไหนดี

-    ควรวางในพื้นที่ปิด เมื่อห้องปิดสนิทหรือมีอากาศไหลเวียนไม่มากเป็นสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมให้เครื่องฟอกอากาศทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ สามารถดึงอากาศภายในห้องมากรองให้สะอาดได้ดี เพราะหากเปิดใช้งานขณะเปิดประตู หน้าต่าง หรือในพื้นที่เปิด ทำให้เครื่องฟอกอากาศต้องดึงอากาศมากรองมากขึ้น ทำงานยิ่งขึ้น อาจเกินกำลังของเครื่องที่จะรับไหว
-    เลือกวางเครื่องฟอกอากาศในจุดที่ถ่ายเทสะดวก หรือตำแหน่งกลางห้อง อากาศหมุนเวียนได้ดี จุดที่ไม่ควรนำเครื่องฟอกอากาศไปวาง ได้แก่ ซอกตู้ ซอกโต๊ะ มุมห้อง ใกล้ผ้าม่าน หรือพวกจุดที่มีฝุ่นสะสม ที่สำคัญควรวางเครื่องฟอกอากาศให้ห่างจากผนังประมาณครึ่งฟุต หรือ 1 ฟุต
-    เครื่องฟอกอากาศและเครื่องปรับอากาศควรอยู่คนละมุม หลักการทำงานของเครื่องใช้ไฟฟ้าทั้งสองชนิดนี้คือการดึงอากาศเข้าไปเหมือนกัน จึงไม่ควรวางไว้ใกล้กันจนเกินไป เพราะจะทำให้แย่งอากาศกันมากกว่ากรองอากาศ อีกทั้งประสิทธิภาพการทำงานก็ยังไม่เต็มที่อีกด้วย แนะนำให้วางเครื่องฟอกอากาศให้อยู่คนละมุมไปเลยจะดีที่สุด

วิธีดูแลรักษาเครื่องฟอกอากาศให้ใช้งานได้นาน ๆ

-    เช็ดทำความสะอาดภายนอกเครื่อง สำหรับชิ้นส่วนที่เป็นพลาสติก สามารถใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาดเช็ดได้ บริเวณที่ควรดูแลเป็นพิเศษคือ ช่องที่ปล่อยอากาศออกมา ซึ่งฝุ่นสามารถเข้าไปเกาะสะสมจนฟุ้งกระจายได้
-    เปลี่ยนแผ่นกรอง หรือ Filter เมื่อถึงเวลา โดยทั่วไปตัวกรองอากาศจะมีอายุการใช้งานประมาณ 6 เดือนไปจนถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับการใช้งานว่าบ่อยแค่ไหนหรือพื้นที่มีฝุ่นมลพิษหนาแน่นหรือไม่

2
พูดคุยเรื่องทั่วไป / แก้ไขฟันห่าง ด้วยการจัดฟันเด็ก
« เมื่อ: วันที่ 15 เมษายน 2025, 23:12:54 น. »
แก้ไขฟันห่าง ด้วยการจัดฟันเด็ก

ปัญหาฟันห่างหรือมีช่องว่างระหว่างฟันนั้น เกิดขึ้นได้กับฟันทุกบริเวณ แต่จุดที่สังเกตุเห็นได้อย่างชัดเจนและสร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลายคน คือ บริเวณฟันหน้า ซึ่งสาเหตุของฟันห่างมีทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีการรักษาทางการแพทย์มากมายที่ช่วยปิดช่องฟันห่างหรือลดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างเห็นผล เช่นเดียวกับเด็กที่มีฟันผุที่รุนแรงจนถึงขั้นสูญเสียฟัน บางครั้งก็อาจจะทำให้เกิดฟันห่างได้ ยิ่งถ้าบริเวณนั้น มีภาวะฟันแท้หายด้วยแล้ว ก็จะทำให้เด็กรู้สึกไม่มั่นใจได้ ดังนั้น การเข้ารับการจัดฟันในเด็ก จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ใช้แก้ไขปัญหาฟันห่าง ต้องบอกก่อนว่า สาเหตุของการเกิดฟันห่างนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น ความผิดปกติของเนื้อเยื่อที่ยึดเกาะใต้ลิ้นกับพื้นด้านล่างของช่องปาก


หรือเนื้อเยื่อใต้ริมฝีปากบนกับเหงือก เนื้อเยื่อเหล่านี้มีลักษณะเป็นเส้นและมีบทบาทในการพัฒนาโครงสร้างช่องปากตั้งแต่ยังเป็นตัวอ่อนทารกในครรภ์มารดา บางคนมีเนื้อเยื่อนี้ยึดติดมากกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้มีฟันหน้าห่างออกจากกันได้ รวมไปถึงขนาดฟันเล็กกว่าขากรรไกร หากมีฟันขนาดเล็กกว่าขากรรไกรหรือมีขากรรไกรที่ใหญ่เกินไป อาจส่งผลให้ฟันเรียงตัวห่างจากกันเพื่อเติมเต็มพื้นที่ขากรรไกร ซึ่งขนาดของฟันและขากรรไกรมีปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นตัวกำหนด หากพ่อแม่ฟันห่างก็มีโอกาสที่บุตรหลานจะมีฟันห่างไปด้วย ดังนั้นวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงเรื่องของการเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ที่จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันห่างในเด็กได้ สำหรับอาการฟันห่างนั้น เกิดขึ้นได้ทุกวัย ยิ่งถ้าหากมีปัญหาในเรื่องของฟันผุ การสูญเสียฟัน ก็อาจจะทำให้เกิดฟันห่างฟันล้มได้ ดังนั้น การรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันจึงมีความสำคัญมาก


สำหรับอาการฟันห่างในเด็กนั้น เกิดจากการที่เด็กติดนิสัยดูดนิ้ว อาจมีฟันหน้าห่างเนื่องจากแรงดันจากการดูดนิ้ว อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนอาจมีฟันหน้าห่างและมีเนื้อเยื่อยึดระหว่างลิ้นกับพื้นช่องปากมากเกินไปในระยะที่ฟันเริ่มงอกขึ้นมา แต่ช่องว่างดังกล่าวจะหายไปเพราะเนื้อเยื่อนี้จะค่อย ๆ สั้นลงเมื่อเวลาผ่านไป ส่วนฟันหน้าที่ห่างในวัยผู้ใหญ่นั้น ก็อาจหายไปโดยธรรมชาติได้เช่นกันหากมีฟันกรามขึ้นมาดันให้ฟันเข้ามาติดชิดกันในภายหลัง แต่ถ้าหากไม่หาย พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนก็เกิดความกังวลใจกลัวลูกจะเสียบุคลิกภาพและอาจจะโดนล้อได้ ดังนั้น การพาบุตรหลานเข้ารับการจัดฟันในเด็ก จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด


เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันห่าง ฟันซ้อนเก ได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียว เพราะการจัดฟัน มักใช้การจัดฟันแบบติดแน่น หรือสวมใส่เหล็กจัดฟัน เพื่อดึงฟันให้ค่อยๆ เรียงตัวชิดกันอย่างมีระเบียบ นอกจากนี้ การจัดฟันแบบใสหรือจัดฟันแบบถอดได้ก็อาจได้ผลเช่นเดียวกันในบางกรณี สำหรับการเกิดฟันห่างในเด็กนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องคอยสังเกตพฤติกรรมและดูแลไม่ให้เด็กติดนิสัยดูดนิ้ว พยายามปรับการกลืนให้ลิ้นแตะเพดานปากแทนที่จะไปดันฟัน หมั่นให้เด็กดูแลรักษาความสะอาดปากและฟันเพื่อป้องกันโรคเหงือกโดยใช้แปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันเป็นประจำ รวมทั้งเข้ารับการตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนเป็นประจำทุก 6 เดือนด้วย นอกจากจะเป็นการดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากและฟันแล้ว ยังช่วยปลูกฝังในเรื่องของความสำคัญของสุขภาพฟันให้เด็กด้วย

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีประสบการณ์ด้านการจัดฟันในเด็กมาอย่างยาวนาน ทันตแพทย์ก็มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมในเด็ก จึงสามารถให้คำปรึกษาได้อย่างถูกต้องตามหลักวิชาการ พร้อมทั้งแนะนำแนวทางการสร้างความเข้าใจให้กับเด็ก เพื่อที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะได้นำไปพูดสร้างทัศนคติให้กับเด็กได้อย่างถูกต้อง เพราะเราอยากเด็กๆทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้มีฟันที่สวยงาม มีรอยยิ้มที่สดใสสมวัย และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีความสุข

3
พูดคุยเรื่องทั่วไป / การสร้างอาชีพจากต้มยำทะเลรวมมิตร อาหารไทยคลาสสิกทำง่าย รสชาติจัดจ้าน อร่อยลงตัว
« เมื่อ: วันที่ 15 เมษายน 2025, 20:24:33 น. »
การสร้างอาชีพจากต้มยำทะเลรวมมิตร อาหารไทยคลาสสิกทำง่าย รสชาติจัดจ้าน อร่อยลงตัว

เมื่อพูดถึงอาหารไทยไม่กี่เมนูที่มีเอกลักษณ์และได้รับความนิยมเท่ากับต้มยำ ต้มยำเป็นอาหารที่มีรสชาติจัดจ้านและเผ็ดร้อนผสมผสานรสชาติเผ็ดเปรี้ยวเค็มและหอมกรุ่นได้อย่างลงตัว ในบรรดาซุปประเภทต่างๆ ของต้มยำทะเลรวมมิตรถือเป็นตัวเลือกที่อร่อยและน่าพึงพอใจสำหรับคนรักอาหารทะเล ต้มยำทะเลรวมมิตรเป็นอาหารไทยรสชาติจัดจ้าน ทำง่ายและอร่อยลงตัวสุดๆ

ต้มยำทะเลรวมเป็นซุปไทยรสเปรี้ยวเผ็ดที่ทำจากอาหารทะเลสดหลากหลายชนิด เช่น กุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่และปลา ปรุงในน้ำซุปหอมกลิ่นตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด พริก และน้ำมะนาว มักรับประทานเป็นส่วนหนึ่งของอาหารไทยและเสิร์ฟพร้อมข้าวหอมมะลินึ่ง

ทำไมมันถึงเป็นที่นิยม
เมนูนี้รวบรวมทุกอย่างที่คนชื่นชอบเกี่ยวกับอาหารไทยไว้ในชามเดียว รสชาติเบาแต่เข้มข้น อุ่นร้อนแต่สดชื่น อาหารทะเลเพิ่มความเข้มข้นและเนื้อสัมผัส ในขณะที่สมุนไพรและเครื่องเทศให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของไทย และสิ่งที่ดีที่สุดคือ ทำเองที่บ้านได้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจ

ส่วนผสมที่คุณต้องมี:
กุ้ง 200 กรัม (ปอกเปลือกและเอาไส้ออก)
ปลาหมึก 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
หอยแมลงภู่ 100 กรัม (ทำความสะอาดแล้ว)
ปลาเนื้อขาว 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
น้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ 4 ถ้วย
ตะไคร้ 3 ต้น (หั่นและทุบ)
ข่า 5 แผ่น
ใบมะกรูด 5 ใบ (ฉีกเป็นชิ้นๆ)
พริกขี้หนู 3–5 เม็ด (บด)
เห็ด 200 กรัม (ตามชอบ)
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 ช้อนชา
ผักชีสดสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ:
ต้มน้ำซุป:ใส่น้ำหรือน้ำซุปลงในหม้อ ตั้งไฟให้เดือด ใส่ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด และพริกลงไป เคี่ยวประมาณ 5 นาทีเพื่อให้กลิ่นหอมออก
ใส่ซีฟู้ดและเห็ด:ใส่กุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ ปลา และเห็ดลงไป ปรุงจนซีฟู้ดสุก ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
ปรุงรสซุป:เติมน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติ ชิมแล้วปรับตามต้องการ
เสิร์ฟร้อน:โรยหน้าด้วยผักชีสดแล้วเสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวหรือจะรับประทานเป็นจานเดี่ยวๆ ก็ได้

เคล็ดลับ:
หากไม่มีอาหารทะเลสด คุณสามารถใช้อาหารทะเลแช่แข็งได้
ปรับระดับความเผ็ดตามที่ต้องการ
หากคุณชอบต้มยำแบบครีมมี่ เติมนมระเหยหรือพริกเผาก็ได้

ต้มยำทะเลรวมเป็นเมนูที่ต้องลองสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสชาติจัดจ้าน ปรุงง่าย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และรสชาติเข้มข้น ไม่ว่าคุณจะทำอาหารให้ตัวเอง ครอบครัว หรือเพื่อนฝูง ซุปนี้รับรองว่าจะต้องประทับใจและนำรสชาติอาหารไทยมาเสิร์ฟบนโต๊ะของคุณอย่างแน่นอน


4
พูดคุยเรื่องทั่วไป / วัดบ้านปฏิรูปเชิญชวนใส่ชุดขาวหญิง ปฏิบัติธรรมอบรมการฝึกจิตภาวนา
« เมื่อ: วันที่ 14 เมษายน 2025, 22:56:25 น. »
วัดบ้านปฏิรูปเชิญชวนใส่ชุดขาวหญิง ปฏิบัติธรรมอบรมการฝึกจิตภาวนา

วัดบ้านปฏิรูปตั้งอยู่ในภูมิประเทศอันเงียบสงบของจังหวัดนครพนม มอบประสบการณ์ที่เงียบสงบและเสริมสร้างจิตวิญญาณให้แก่ผู้มาเยือน วัดแห่งนี้ขึ้นชื่อในเรื่องบรรยากาศอันเงียบสงบและความสำคัญทางวัฒนธรรมอันล้ำค่า ใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดบ้านปฏิรูปจึงเป็นอัญมณีที่ซ่อนเร้นสำหรับนักเดินทางที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของประเทศไทย

แวบหนึ่งของมรดกทางจิตวิญญาณ
วัดบ้านปฏิรูปเป็นวัดที่มีสถาปัตยกรรมแบบไทยพุทธดั้งเดิม ประดับประดาด้วยงานแกะสลักอันประณีตและจิตรกรรมฝาผนังที่สวยงาม บรรยากาศภายในวัดให้ความรู้สึกสงบเงียบ ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการนั่งสมาธิและการไตร่ตรอง ที่ตั้งของวัดท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีช่วยเสริมบรรยากาศแห่งความสงบสุข ดึงดูดทั้งผู้มาสักการะและนักท่องเที่ยวที่แสวงหาที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณ

สิ่งที่น่าดู
นักท่องเที่ยวสามารถชื่นชม โบสถ์หลักของวัดซึ่งมีพระพุทธรูปที่สวยงามซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของวัด โครงสร้างโดยรอบได้รับการประดิษฐ์อย่างสวยงาม แสดงให้เห็นถึงพรสวรรค์ทางศิลปะของช่างฝีมือท้องถิ่น รายละเอียดที่ซับซ้อนของประติมากรรมผสมผสานกับสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ทำให้ที่นี่เป็นจุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชื่นชอบศิลปะและวัฒนธรรม

นอกจากนี้ บริเวณวัดยังมีพื้นที่สำหรับทำสมาธิเพื่อให้ผู้มาเยี่ยมชมได้ฝึกสติหรือเพลิดเพลินไปกับความงามของธรรมชาติที่อยู่รายล้อม นอกจากนี้ ที่ตั้งของวัดยังมีทัศนียภาพอันงดงามของแม่น้ำโขงซึ่งช่วยเพิ่มบรรยากาศที่เงียบสงบอีกด้วย

การเชื่อมต่อกับประเพณีท้องถิ่น
วัดบ้านปฏิรูปไม่เพียงแต่เป็นสถานที่ประกอบพิธีกรรมทางศาสนาเท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์กลางของกิจกรรมชุมชนอีกด้วย นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับประเพณีท้องถิ่นและเข้าร่วมพิธีกรรมทางศาสนาต่างๆ ที่จัดขึ้นตลอดทั้งปี วัดแห่งนี้มีบทบาทสำคัญในการอนุรักษ์ประเพณีของชุมชนท้องถิ่น ทำให้ที่นี่เป็นศูนย์กลางทางวัฒนธรรมของภูมิภาค

วิธีการเดินทาง
วัดบ้านปฏิรูปตั้งอยู่ในเขตชานเมืองของจังหวัดนครพนม สามารถเดินทางไปได้โดยรถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์ นักท่องเที่ยวสามารถขับรถชมทัศนียภาพชนบท เพลิดเพลินกับทัศนียภาพของทุ่งนาและหมู่บ้านท้องถิ่นตลอดทาง นครพนมเป็นจังหวัดที่เงียบสงบริมแม่น้ำโขง มีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติและวัฒนธรรมมากมายที่เหมาะแก่การมาเยี่ยมชมวัด

วัดบ้านปฏิรูปเป็นจุดหมายปลายทางในอุดมคติสำหรับนักท่องเที่ยวที่แสวงหาประสบการณ์อันเงียบสงบและเสริมสร้างจิตวิญญาณในประเทศไทย ไม่ว่าคุณจะต้องการนั่งสมาธิ สำรวจวัฒนธรรมท้องถิ่น หรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับความงามของวัด การไปเยี่ยมชมวัดบ้านปาติรูปจะมอบโอกาสพิเศษในการเชื่อมโยงกับมรดกทางพุทธศาสนาอันล้ำค่าของประเทศไทยในบรรยากาศที่เงียบสงบ

5
พูดคุยเรื่องทั่วไป / คอนโดติดรถไฟฟ้า เพลิน เพลิน คอนโด ราชพฤกษ์-ปิ่นเกล้า 2 (Ploen Ploen Condo Ratcha
« เมื่อ: วันที่ 14 เมษายน 2025, 12:31:36 น. »
คอนโดติดรถไฟฟ้า เพลิน เพลิน คอนโด ราชพฤกษ์-ปิ่นเกล้า 2 (Ploen Ploen Condo Ratchapruek-Pinklao 2)
เริ่มต้น 0.99 ลบ.

เพลิน เพลิน คอนโด ราชพฤกษ์-ปิ่นเกล้า 2 (Ploen Ploen Condo Ratchapruek-Pinklao 2)
ทำเลใหม่ ใกล้เมือง เดินทางเข้า-ออกสะดวก เชื่อมต่อถนนหลายเส้นทาง ใกล้รถไฟฟ้าสายสีแดงอ่อนในอนาคต ห้องขนาดใหญ่กว่าห้องมาตรฐานในท้องตลาด เพื่อให้อยู่ได้จริงไม่อึดอัดเพดานสูงโปร่ง หน้าต่างและประตูกั้นเต็มห้อง ส่วนกลางมีสวนดาดฟ้าสำหรับพักผ่อนหย่อนใจ ปลูกต้นไม้รอบบริเวณเป็นพื้นที่สีเขียว เพื่อความร่มรื่นในการอยู่อาศัย

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ              เพลิน เพลิน คอนโด ราชพฤกษ์-ปิ่นเกล้า 2 (Ploen Ploen Condo Ratchapruek-Pinklao 2)
 เจ้าของโครงการ         วิถีไทย เรียลเอสเตท
 ราคา                      เริ่มต้น 0.99 ลบ.

 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.          โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล                 คอนโดประเภทอื่น
 ความสูงคอนโด              Low Rise (ไม่เกิน 8 ชั้น)
 ลักษณะกรรมสิทธิ์           โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี             1 ห้องนอน, 2 ห้องนอน
 ขนาดห้องที่มี                ตั้งแต่ 31.50 ถึง 54.00 ตร.ม.
 เนื้อที่ทั้งหมด               1 ไร่ 3 งาน 71 ตร.ว.
 จำนวนตึก                   2 อาคาร
 จำนวนชั้น                    8 ชั้น
 จำนวนห้อง                  154 ยูนิต
 ที่จอดรถทั้งหมด            โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ค่าบำรุงส่วนกลาง          โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค              รปภ., กล้องวงจรปิดโครงการ, ประตู Key Card, อื่นๆ

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน     นนทบุรี, บางบัวทอง, บางใหญ่, ปากเกร็ด
 ที่ตั้ง     ถ.บางกรวย-จงถนอม ตำบลบางขนุน อำเภอบางกรวย จังหวัดนนทบุรี

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:             โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
The Crystal SB ราชพฤกษ์
Central ปิ่นเกล้า
The Walk ราชพฤกษ์
HomePro
ม.ลัยราชพฤกษ์
ม.ธรรมศาสตร์
รร.สตรีวิทยา
รพ.บางกรวย
รพ.ตา หู คอ จมูก
รพ.บางกรวย

6
พูดคุยเรื่องทั่วไป / บ้านติดรถไฟฟ้า พลีโน่ พระราม 9-กรุงเทพกรีฑา 3 (Pleno Rama 9-Krungthep Kreetha 3)
« เมื่อ: วันที่ 13 เมษายน 2025, 16:40:06 น. »
บ้านติดรถไฟฟ้า พลีโน่ พระราม 9-กรุงเทพกรีฑา 3 (Pleno Rama 9-Krungthep Kreetha 3)
เริ่มต้น 3.39 ลบ.

พลีโน่ พระราม 9-กรุงเทพกรีฑา 3 (Pleno Rama 9-Krungthep Kreetha 3)
ทาวน์โฮมโครงการใหม่จาก เอพี ไทยแลนด์ มาพร้อมด้วย Happiness Area ที่ Connect ทุกๆ Destination เชื่อมต่อทุกความสุขของชีวิต และ ครอบคลุมทุกการเดินทาง และ More simple life พื้นที่ที่ไม่ได้จำกัดแค่ในบ้าน แต่รองรับทุกการใช้ชีวิต เชื่อมต่อคนทุกวัยได้อย่างลงตัว

รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ             พลีโน่ พระราม 9-กรุงเทพกรีฑา 3 (Pleno Rama 9-Krungthep Kreetha 3)
 เจ้าของโครงการ       เอพี (ไทยแลนด์)
 แบรนด์ย่อย             พลีโน่
 ราคา                     เริ่มต้น 3.39 ลบ.

 ประเภทบ้าน            ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม (Townhouse Townhome)
 ลักษณะทำเล           บ้านใกล้เมือง
 พื้นที่โครงการ          15 ไร่ 2 งาน 38 ตร.ว.
 จำนวนบ้าน             160 หลัง
 แบบบ้านทั้งหมด        1 แบบ
  เนื้อที่บ้าน              โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 พื้นที่ใช้สอย              ตั้งแต่ 126 ตร.ม.
 จำนวนชั้น                  2 ชั้น
 หน้ากว้าง                 โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนห้องนอน          3 ห้อง
 จำนวนที่จอดรถ          2 คัน
 สาธารณูปโภค            สวนสาธารณะ, คลับเฮาส์, สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, รปภ., CCTV

สถานที่ใกล้เคียง
 โซน          รามคำแหง, บางกะปิ, เสรีไท
 ที่ตั้ง           ซอยกาญจนาภิเษก 025 แยก 1 แขวงสะพานสูง เขตสะพานสูง กรุงเทพมหานคร 10250

 ขนส่งสาธารณะ
ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าAirport Rail Link, สถานี(สถานีปัจจุบัน)(บ้านทับช้าง)
ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าAirport Rail Link, สถานี(สถานีปัจจุบัน)(ลาดกระบัง)
ใกล้ทางด่วน (ทางพิเศษฉลองรัช, ทางพิเศษศรีรัช)
ใกล้ถนนสายหลัก (ถนนศรีนครินทร์-ร่มเกล้า, ถนนรามคำแหง, ถนนศรีนครินทร์, ถนนพระราม 9, ถนนกาญจนาภิเษก)
ขนส่งอื่นๆ สนามบินสุวรรณภูมิ

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
ไลฟ์สไตล์
ลิตเติ้ลวอล์ค กรุงเทพกรีฑา 6.6 กม.

สถานศึกษา
โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาน้อมเกล้า 4.5 กม.
โรงเรียนนานาชาติฮีทฟิลด์ 5.6 กม.
โรงเรียนสารสาสน์วิเทศร่มเกล้า 5.7 กม.
มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ (ABAC) วิทยาเขตสุวรรณภูมิ 8.5 กม.

โรงพยาบาล
โรงพยาบาลรามคำแหง 9.9 กม.

 ปีที่สร้างเสร็จ
โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

7
พูดคุยเรื่องทั่วไป / Doctor At Home: ถุงน้ำอัณฑะ (Hydrocele)/กล่อนน้ำ
« เมื่อ: วันที่ 10 เมษายน 2025, 19:52:01 น. »
Doctor At Home: ถุงน้ำอัณฑะ (Hydrocele)/กล่อนน้ำ

ปกติอัณฑะมีเยื่อหุ้มอยู่ 2 ชั้น และโพรง (ช่องว่าง) ระหว่างเยื่อหุ้มทั้ง 2 ชั้น จะมีของเหลวเพียงเล็กน้อยเพื่อช่วยหล่อลื่น แต่บางครั้งอาจเกิดมีของเหลวขังอยู่ในโพรงนั้นเป็นจำนวนมาก ทำให้กลายเป็นถุงน้ำ เรียกว่า ถุงน้ำอัณฑะ หรือไฮโดรซีล (hydrocele) โบราณเรียกว่า กล่อนน้ำ

โรคนี้พบได้บ่อยในทารก แต่อาจพบในเด็กโตและผู้ใหญ่ได้ทุกวัย


สาเหตุ

สำหรับทารกมักเป็นมาแต่กำเนิดโดยไม่ทราบสาเหตุ พบว่าทารกคลอดก่อนกำหนดมีโอกาสเป็นโรคนี้สูงกว่าปกติ โดยเฉลี่ยพบภาวะนี้ได้ราวร้อยละ 5 ของทารกแรกเกิด และอาจมีไส้เลื่อนเกิดร่วมด้วย

สำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่ มักเกิดภายหลังได้รับบาดเจ็บ มีการติดเชื้ออักเสบของอัณฑะ (รวมทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนหลังการใช้รังสีบำบัด (โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก)


อาการ

อัณฑะบวม มีลักษณะเป็นก้อนนุ่มที่ถุงอัณฑะข้างใดข้างหนึ่ง หรือทั้ง 2 ข้างโดยไม่ยุบหายไม่ว่าจะอยู่ในท่าใดและไม่มีอาการเจ็บปวด

ในผู้ใหญ่อาจมีความรู้สึกมีก้อนหน่วง ๆ ที่บริเวณอัณฑะ บางครั้งก้อนอาจเล็กลงตอนเช้า และกลับโตขึ้นในตอนสาย ๆ หรือช่วงบ่าย ๆ


ภาวะแทรกซ้อน

ถุงน้ำนี้มักไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนแต่อย่างใด นอกจากถ้าโตมาก ๆ อาจทำให้รู้สึกเดินไม่ถนัดหรือปัสสาวะไม่สะดวก


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและการตรวจร่างกายพบก้อนนุ่มที่อัณฑะ เวลาใช้ไฟฉายส่องจะเห็นโปร่งแสง ภายในจะมีของเหลวใส

ถ้าไม่แน่ใจ แพทย์จะทำการตรวจอัลตราซาวนด์ และอาจตรวจเลือดและปัสสาวะเพื่อแยกออกจากสาเหตุอื่น ๆ


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

ถ้าถุงน้ำไม่โตมากและพบในทารก ก็ไม่ต้องทำอะไร อาจหายได้เมื่ออายุได้ราว 1 ปี

ถ้าก้อนโตมากหรือไม่ยอมยุบหาย แพทย์จะทำการรักษาด้วยการผ่าตัด (สำหรับทารกมักทำการผ่าตัดเมื่ออายุ 12-18 เดือน)

ในรายที่ผ่าตัดไม่ได้ (เช่น ผู้สูงอายุที่อาจเสี่ยงต่อการผ่าตัด) อาจรักษาด้วยการใช้เข็มเจาะดูดเอาน้ำออกและฉีดสารป้องกันไม่ให้กำเริบ

ผลการรักษา การผ่าตัด มักจะช่วยให้หายขาด แต่บางรายอาจกำเริบขึ้นมาได้อีก


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น อัณฑะบวม หรือมีก้อนที่ถุงอัณฑะข้างใดข้างหนึ่ง ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นถุงน้ำอัณฑะ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ถุงน้ำอัณฑะที่พบในทารก หลังอายุ 1 ปีแล้วยังไม่ยุบ
    รู้สึกปวดท้อง ปวดอัณฑะ หรือถ่ายปัสสาวะลำบาก
    ในรายที่แพทย์รักษาด้วยการผ่าตัดหรือใช้เข็มเจาะดูด หลังการรักษา มีอาการปวดอัณฑะ อัณฑะบวมแดง หรือมีเลือดออก
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

1. สำหรับถุงน้ำอัณฑะชนิดที่เป็นมาแต่กำเนิดยังไม่มีวิธีป้องกัน เนื่องเพราะยังไม่ทราบสาเหตุ อาจลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะนี้ลงด้วยการฝากครรภ์เวลาตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันทารกคลอดก่อนกำหนดซึ่งมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากกว่าทารกคลอดครบกำหนด

2. สำหรับเด็กโตและผู้ใหญ่ อาจป้องกันด้วยการปฏิบัติตัว ดังนี้

    ป้องกันการบาดเจ็บบริเวณอัณฑะ เช่น ขณะเล่นกีฬาใช้อุปกรณ์ป้องกันการบาดเจ็บของอัณฑะ
    ป้องกันการติดเชื้อของอัณฑะ เช่น ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์


ข้อแนะนำ

อาการอัณฑะบวมอาจมีสาเหตุจากไส้เลื่อน ถุงน้ำอัณฑะ อัณฑะอักเสบ มะเร็งอัณฑะ และอัณฑะบิดตัว

ผู้ที่อยู่ ๆ มีอาการอัณฑะข้างหนึ่งปวดและบวมซึ่งเกิดขึ้นฉับพลันและอย่างต่อเนื่องไม่ทุเลา และอัณฑะข้างที่ปวดยกขึ้นสูงกว่าระดับปกติหรือทำมุมผิดจากปกติ ควรนึกถึงโรคอัณฑะบิดตัวและรีบไปพบแพทย์ทันที

8
พูดคุยเรื่องทั่วไป / จัดฟันบางนา: วิธีป้องกันปัญหา “ฟันโยก” ที่หลายคนมองข้าม
« เมื่อ: วันที่ 9 เมษายน 2025, 20:02:47 น. »
จัดฟันบางนา: วิธีป้องกันปัญหา “ฟันโยก” ที่หลายคนมองข้าม

ปัญหา ฟันโยก ถือได้ว่าเป็นปัญหาที่มักเกิดขึ้นก่อนที่จะขยับขยายกลายเป็นโรคเกี่ยวกับ ฟัน และ เหงือกต่าง ๆ ที่ร้ายแรงขึ้นเรื่อย ๆตามลำดับหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บางคนละเลยต่อการเกิดฟันโยกในช่องปาก โดยคิดเพียงแค่ว่านี่คืออาการเล็กๆน้อยๆไม่ได้ร้ายแรงอะไรแต่อย่างใด ปล่อยทิ้งไว้เดี๋ยวก็หายเอง ซึ่งถือได้ว่าเป็นการเข้าใจผิดของคนส่วนใหญ่ เพราะ การเกิดฟันโยกเท่ากับว่าช่องปาก เกี่ยวกับ เหงือกและฟัน ของท่านกำลังผิดปกติ และจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ตามมาแน่นอนหากไม่ได้ทำการรักษา

ในวันนี้จะขอพาท่านผู้อ่านมาทำความรู้จักกับวิธีป้องกันฟันโยกเบื้องต้นกัน เพื่อไม่ให้ท่านต้องเกิดปัญหาตามมาดังต่อไปนี้


ฟันโยก ป้องกันได้อย่างไร ?

ก่อนอื่นเลยนั้นท่านผู้อ่านต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ฟันโยก คือการที่ช่องปากเกิดการผิดปกติบางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเหงือก หรือว่าฟัน แต่เหตุที่เกิดการผิดปกตินั้นก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพช่องปากไม่ได้รับการรักษาหรือว่าสะอาดเพียงพอ ซึ่งตามหลักการแล้วการดูแลช่องปากให้สะอาดและถูกต้องตามวิธี เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ท่านห่างไกลจากโรคร้ายต่าง ๆในช่องปากได้แล้ว ส่วนวิธีการป้องกันอาการฟันโยกเบื้องต้นที่ต้องทราบนั้นมีอะไรบ้างลองไปอ่านกันดีกว่า

1.    ฟันยาง

ถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีที่นิยมใช้กันเป็นอย่างมาก คือการใส่ฟันยาง ไม่ว่าจะเป็นการใส่ฟันยางในขณะนอนหลับสำหรับคนที่นอนกัดฟัน และใส่ฟันยางในขณะที่เล่นกีฬาเพื่อป้องกันการกระแทกต่าง ๆที่อาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการนอนกัดฟัน หรืออุบัติเหตุจากการกระแทกอย่างรุนแรงล้วนแต่เป็นต้นเหตุของการทำให้เกิดฟันโยกได้


2.    แปรงฟันให้สะอาด และถูกวิธี

สำหรับข้อนี้ถือได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำเป็นประจำและสม่ำเสมอ ก็คือการแปรงฟันให้สะอาดและถูกต้อง การแปรงฟันที่ถูกต้องควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือ ตื่นนอนและก่อนนอน เพราะ 2 ช่วงเวลานี้ถือว่าเป็นช่วงเวลาที่มีเชื้อโรคหรือแบคทีเรียต่าง ๆในช่องปากเป็นจำนวนมาก ในช่วงเวลานี้จึงจำเป็นต้องแปรงฟันให้สะอาดที่สุด โดยระยะเวลาในการแปรงฟันที่ถูกต้องควรใช้เวลาในการแปรงฟันอย่างน้อยครั้งละ 2 นาที และให้ทำการปัดขนแปรงด้วยความเบามือ อย่าพยายามใช้การถูกด้วยความรุนแรง เพราะจะเป็นการทำลายเคลือบฟันแทนการทำความสะอาด และหากว่าชั้นเคลือบฟันถูกทำลายก็จะส่งผลให้เกิดฟันผุได้ง่ายขึ้นนั่นเอง


3.    ไหมขัดฟัน

หนึ่งในการทำความสะอาดช่องปากที่สำคัญมาก ๆ คงหนีไม่พ้นการใช้ไหมขัดฟัน แต่กลับน่าแปลกใจที่หลายๆท่านมองข้ามการใช้ไหมขัดฟันแถมยังมีมุมมองว่าการใช้ไหมขัดฟันไม่ใช่สิ่งจำเป็นท่านกำลังเข้าใจผิด เนื่องจากว่ามีซอกฟันบางจุดที่แปรงสีฟันไม่อาจะเข้าถึง การใช้ไหมขัดฟันจึงเป็นการกำจัดเศษอาหารในส่วนนั้น เพื่อลดการเกิดปัญหารุนแรงต่าง ๆในช่องปาก การใช้ไหมขัดฟันควรทำอย่างน้อยวันละ 1 ครั้งก่อนนอน และทำเป็นประจำในทุกวันอย่างสม่ำเสมอ


4.    เลือกใช้ยาสีฟันให้ถูก

อย่างที่หลายๆท่านทราบกันดีว่าสิ่งสำคัญอีกอย่างสำหรับช่องปากคงจะหนีไม่พ้นยาสีฟัน ซึ่งยาสีฟันในสมัยนี้นั้นมีให้เลือกมากมายหลายรูปแบบ หลายสารสกัด ล้วนแต่มีประโยชน์กับฟันทั้งนั้น แต่ในเบื้องต้นหากว่าไม่รู้จะเลือกยาสีฟันแบบไหน ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพราะ ฟลูออไรด์เป็นหนึ่งในสารที่ช่วยปกป้องเคลือบฟันทำให้สุขภาพฟันและเหงือกของท่านแข็งแรง


5.    บ้วนปากให้น้อย

ถือว่าเป็นหนึ่งสิ่งที่หลายๆคนเข้าใจผิดมาโดยตลอดว่า การบ้วนปากหลังจากทำการแปรงฟันเพื่อกำจัดคราบยาสีฟันออกให้หมดเป็นสิ่งที่ถูกต้อง จริงๆแล้วจากการศึกษาวิจัยทั่วโลก ไม่แนะนำให้ทำการบ้วนปากหลังจากแปรงฟันเสร็จเสียด้วยซ้ำ เพราะ การบ้วนปากหลังจากที่ทำการแปรงฟันจะทำให้ฟลูออไรด์หลุดออกไม่เกาะติดผิวฟัน ส่งผลให้การแปรงฟันนั้นไม่ได้รับประโยชน์อะไรจากยาสีฟันเลย การไม่บ้วนปากหลังแปรงฟันเสร็จจึงเป็นวิธีที่ถูกต้องในการรักษาสุขภาพฟันนั่นเอง


6.    พบทันตแพทย์เป็นประจำ

สำหรับการพบทันตแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยทุก 6 เดือน ถือว่าต้องทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะในรอบ 6 เดือนนี้ ฟันของท่านใช้งานอย่างหนักและอาจจะขาดการดูแลที่ถูกต้อง การพบทันตแพทย์ก็เพื่อให้ได้ทราบถึงว่าสุขภาพช่องปากของเราเป็นอย่างไรบ้าง หากว่ามีสิ่งผิดปกติจะได้รีบทำการรักษาก่อนที่จะสายเกินไปนั่นเอง

9
พูดคุยเรื่องทั่วไป / ฉนวนกันความร้อน: โรงงานร้อนแก้ได้ด้วย 2 หลักการนี้
« เมื่อ: วันที่ 7 เมษายน 2025, 21:30:04 น. »
ฉนวนกันความร้อน: โรงงานร้อนแก้ได้ด้วย 2 หลักการนี้

โรงงานร้อน ถือเป็นหนึ่งในปัญหาที่ผู้ประกอบการมักไม่ค่อยให้ความสำคัญ เพราะเข้าใจว่าการติดเครื่องปรับอากาศภายในโรงงาน จะช่วยแก้ไขได้ แต่ในความเป็นจริง หากไม่ได้เข้าใจวิธีการลดอุณหภูมิความร้อนอย่างถ่องแท้แล้ว

การเปิดเครื่องปรับอากาศ ก็อาจกลายเป็นยิ่งทำเพิ่มปัญหา ทำให้ต้องสูญเสียค่าไฟและค่าใช้จ่ายเพิ่มมากขึ้นได้ ทั้งนี้ หลักการสำคัญของการแก้ไขปัญหาโรงงานร้อนนั้น มีด้วยกัน 2 ข้อง่ายๆ ดังต่อไปนี้

1.ป้องกันความร้อนไม่ให้เข้าสู่ตัวโรงงาน

ความร้อนจากดวงอาทิตย์ คือต้นเหตุความร้อนสำคัญที่ทำให้อุณหภูมิความร้อนในโรงงานพุ่งสูงขึ้น จนกระทบต่อการทำงานของทั้งเครื่องจักร และพนักงานในโรงงาน ซึ่งส่วนใหญ่จะสะสมผ่านมาทางหลังคาซึ่งอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์ที่สุด และรับแสงแดดเป็นเวลายาวนานตลอดทั้งวัน

นอกจากนั้น ความร้อนจากภายนอกก็ยังทะลุผ่านมาได้ตามผนังโรงงานอีกด้วย ดังนั้นเอง ถ้าต้องการให้โรงงานเย็นลง หัวใจสำคัญอันดับแรกคือ ต้องป้องกัน หรือ ลดปริมาณความร้อนจากภายนอกไม่ให้เข้ามาสู่ตัวโรงงานได้ก่อน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการใช้ “ฉนวนกันความร้อน”

ซึ่งติดตั้งได้ในหลายๆ จุดสำคัญ อาทิ ฉนวนกันความร้อน สำหรับหลังคา หรือฝ้าเพดาน กันความร้อนจากหลังคาไม่ให้ทะลุผ่านเข้ามายังตัวโรงงานง่ายๆ ฉนวนกันความร้อน สำหรับผนัง เพื่อเสริมให้ผนังโรงงานมีคุณสมบัติในการสะท้อนความร้อนออกไป

นอกจากนั้นแล้ว ก็ยังมีฉนวนกันความร้อนสำหรับระบบปรับอากาศในโรงงาน ฉนวนกันความร้อนทนอุณหภูมิสูง สำหรับห่อหุ้มตัวเครื่องจักร ไม่ให้แพร่กระจายความร้อนออกมาภายในตัวอาคาร ฯลฯ

ซึ่งยิ่งเราป้องกันความร้อนจากแหล่งกำเนิดสำคัญไม่ให้เข้าสู่ตัวอาคารโรงงานได้มากเท่าไร ก็จะทำให้โรงงานร้อนน้อยลงได้มากเท่านั้น


2.ระบายความร้อนออกจากโรงงาน

นอกจากความร้อนจากดวงอาทิตย์ภายนอกที่ทะลุผ่านเข้ามาสะสมในโรงงานแล้ว ภายในโรงงานเองก็ยังมีเครื่องจักร เครื่องปรับอากาศ และเครื่องใช้ไฟฟ้า ที่ปล่อยพลังงานความร้อนเข้ามาสะสมด้วยอีกทางหนึ่ง

ซึ่งแม้เราจะติดตั้งฉนวนกันความร้อนในจุดสำคัญต่างๆ แล้ว แต่ก็ยังคงมีความร้อนหมุนเวียนอยู่ในโรงงานอยู่ดี ดังนั้น เพื่อให้เกิดบรรยากาศของความเย็นที่แท้จริง “การระบายความร้อน” ออกจากโรงงานจึงเป็นสิ่งที่ควรทำควบคู่กันไปด้วย

ซึ่งสามารถทำได้โดย การสร้างช่องระบายอากาศ การติดตั้งพัดลมระบายอากาศ แต่อย่างไรก็ตาม การระบายความร้อนออกจากโรงงานจะทำได้มีประสิทธิภาพมากแค่ไหน ก็ขึ้นอยู่กับการจัดระเบียบตำแหน่งช่องระบายอากาศที่เป็นไปตามทิศทางลมที่ถูกต้องการวางผังห้องต่างๆ ในโรงงาน

การจัดวางเครื่องจักรและอุปกรณ์สำคัญ ต้องเป็นไปอย่างถูกต้อง ไม่ขวางทางลม เพราะหากไม่มีการจัดระเบียบสิ่งต่างๆ ภายในโรงงานให้ดี

การระบายความร้อนในพื้นที่โรงงานก็จะติดขัด ไม่มีประสิทธิภาพ และกลายเป็นก่อให้เกิดการหมุนเวียนของความร้อนที่วนอยู่ในตัวอาคาร และทำให้อากาศร้อนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ


การแก้ไขปัญหาโรงงานร้อน ถือเป็นสิ่งจำเป็นที่ผู้ประกอบการไม่ควรมองข้าม เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยให้พนักงานปฏิบัติหน้าที่ในโรงงานได้อย่างราบรื่น ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้ว ความร้อนที่ลดลงยังช่วยทำให้เครื่องจักร เครื่องปรับอากาศ ทำงานน้อยลง

ซึ่งส่งผลต่ออายุการใช้งานที่ยาวนานมากขึ้น ไม่ต้องสูญเสียค่าซ่อมบำรุงเยอะ ในขณะเดียวกันก็เป็นการประหยัดพลังงาน ลดภาระค่าไฟได้โดยตรงอีกด้วย

จึงถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ที่จะแก้ไขปัญหาโรงงานร้อน ไม่ว่าจะด้วยการติดตั้งฉนวนกันความร้อน หรือการจัดระบบระบายอากาศภายในโรงงานให้ดี

10
พูดคุยเรื่องทั่วไป / ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี คุณภาพ รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
« เมื่อ: วันที่ 7 เมษายน 2025, 16:39:14 น. »
ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด


ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ


11
พูดคุยเรื่องทั่วไป / บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตับ กำจัดพิษ
« เมื่อ: วันที่ 6 เมษายน 2025, 21:44:10 น. »
บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตับ กำจัดพิษ
 
การมีคุณภาพชีวิตที่ดีมีสุขภาพแข็งแรงนั้นต้องขึ้นอยู่กับสุขภาพของตับเป็นสำคัญเราจึงต้องบำรุงตับ จะเห็นได้ว่าตับมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ดังนั้น เพื่อดูแลให้ตับมีสุขภาพดีเสมอและพร้อมทำงานได้อย่างเต็มที่ วิธีง่ายๆ ด้วยการเสริมสุขภาพตับนั้นคือ การเลือกรับประทานที่มีประโยชน์ต่อและเสริมการทำงานต่อตับ โดยตับจะมีหน้าที่ควบคุมร่างกายให้สมดุล ขจัดสารพิษออกจากเลือด และสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันโรค นอกจากนี้ยังเก็บสารอาหารและสร้างน้ำดีซึ่งจำเป็นในการย่อยและดูดซึมสารอาหาร

ดังนั้น เราทุกคนจะต้องระมัดระวังไม่ให้ตับเกิดอันตราย ซึ่งถ้าเป็นโรคเกี่ยวกับตับขึ้นมาแล้วละก็ นั่นหมายความว่า ระบบในร่างกายจะทำงานผิดปกติแน่นอน ฉะนั้น ก่อนที่จะตกอยู่ในสภาวะเสี่ยงต่อโรคตับ ไม่ว่าจะเป็นตับอักเสบ ตับแข็ง หรือมะเร็งตับ เราควรบำรุงดูแลตับให้แข็งแรง ซึ่งทางหนึ่งที่จะสามารถเสริมกำลังให้ตับแข็งแรงได้ ก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารที่ช่วยบำรุงตับ ช่วยป้องกันตับของเราไม่ให้เกิดความผิดปกติ แถมยังเป็นอาหารที่ประโยชน์ช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกายในด้านอื่นๆด้วย


สำหรับอาหารบำรุงตับอย่างแรกเลยก็คือ บล็อกโคลี ถือเป็นผักชั้นดีที่หาซื้อได้ง่ายและให้ประโยชน์ต่อตับในระดับสูง เพราะมีทั้งวิตามินซีและซัลเฟอร์รวมทั้งสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยล้างพิษให้กับตับ เหมาะนำมาผัด ลวกจิ้มน้ำพริก หรือรับประทานแบบสดๆ ได้เช่นกัน นอกจากนี้ บล็อกโคลียังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยสารต้านอนุมูลอิสระจากบร็อคโคลี จะเข้าไปลดการเสื่อมสภาพของเซลล์จากอนุมูลอิสระ ซึ่งร่างกายเราจะมีการอักเสบน้อยลง

ความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง ก็จะน้อยลงด้วย ต่อมาคือ เห็ด ที่มีคุณสมบัติช่วยล้างสารพิษ ลดไขมันที่สะสมอยู่ในตับและกระแสเลือด อีกทั้งยังช่วยต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็งร้าย ต้านอนุมูลอิสระ การเกิดซีสต์ ถุงน้ำ และเนื้องอก ทั้งยังช่วยเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาวได้อีกต่างหาก โดยการรับประทานเห็ดเพื่อบำรุงตับ อาจนำเห็ด 3 ชนิดขึ้นไปมาปรุงเป็นซุปเห็ดเพื่อสุขภาพ หรือจะใส่สาหร่ายทะเลเพิ่มรสชาติเข้าไปด้วยก็จะยิ่งได้คุณค่าทางสารอาหารเยอะเลยทีเดียว ต่อมาก็คือ เครื่องเทศ จำพวก กระเทียม พริกไทย หอมแดง

นับเป็นวัตถุดิบอาหารไทยที่มีติดครัวทุกบ้าน โดยกระเทียมจะมีสารไดแอลลิลซัลไฟด์และซัลเฟอร์ที่ช่วยในการล้างพิษตับ ส่วนพริกไทยเป็นเครื่องเทศที่มีสารเบต้าคริปโทแซนทินที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระให้ตับ และหอมแดงมีทั้งซัลเฟอร์และสารเคอร์ซีทีน ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ นอกจากนี้ ผักอย่างแครอท ซึ่งเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินหลากชนิด ทั้งวิตามินเอ, บี 1, บี 2, ซี, ดี และวิตามินเค รวมทั้งกรดโฟลิก ฟอสฟอรัส โซเดียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสี และทองแดง เป็นอาหารที่มีฤทธิ์อุ่น

ช่วยบำรุงตับ บำรุงเลือด และช่วยแก้อาการอาหารไม่ย่อยได้ด้วย หรือจะรับประทานอาหารจำพวกผักใบเขียว อย่างผักโขม ผักกาดหอม รวมถึงผักใบเขียวชนิดอื่น ๆ มีคุณสมบัติป้องกันการเกิดโลหะหนักในตับและช่วยชะล้างสารเคมีที่สะสมอยู่ในตับ โดยเฉพาะสารเคมีประเภทยาฆ่าแมลงที่ร่างกายมักจะได้รับจากการบริโภคอาหาร แต่ทั้งนี้เราก็ควรเลือกรับประทานผักที่ปลอดสารพิษจริง ๆ เพื่อความปลอดภัย รวมไปปถึงการรับประทานสมุนไพรอย่าง ขมิ้นชัน ถ้าต้องการขับพิษสะสมในตับ ถือว่าขมิ้นชันช่วยได้อย่างแน่นอน นอกจากจะช่วยขับพิษสะสมในตับแล้ว สรรพคุณของขมิ้นชันยังช่วยบำรุง ฟื้นฟู และล้างสารพิษออกจากตับได้อีกด้วย

 
อย่างไรก็ตาม เราควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเน้นย้ำมาตลอดให้ทุกคนเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในปริมาณที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย และที่สำคัญควรจะหมั่นออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายด้วย

 

12
พูดคุยเรื่องทั่วไป / หมอออนไลน์: จอตาลอก (Retinal detachment)
« เมื่อ: วันที่ 6 เมษายน 2025, 12:33:39 น. »
หมอออนไลน์: จอตาลอก (Retinal detachment)

จอตา (retina)* อาจเกิดการฉีกและหลุดลอกออกจากผนังลูกตาชั้นกลางหรือเนื้อเยื่อคอรอยด์ (choroid) ที่อยู่ข้างใต้ซึ่งมีหลอดเลือดส่งสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงจอตา เมื่อหลุดลอกเซลล์ประสาทจอตาก็จะขาดเลือดมาเลี้ยง ทำให้เกิดอาการตามัวมองไม่เห็นได้

จอตาลอกถือเป็นภาวะฉุกเฉิน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ก็อาจทำให้สายตาพิการอย่างถาวรได้

โรคนี้ส่วนใหญ่เกิดจากความเสื่อมตามอายุ ซึ่งพบบ่อยในคนอายุมากกว่า 50 ปี และอาจมีประวัติว่าเคยเป็นโรคนี้มาก่อน หรือมีคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ด้วย

* จอตา (retina) หรือจอประสาทตา เป็นผนังชั้นในสุดที่บุอยู่ภายในลูกตาด้านหลัง มีลักษณะเป็นเยื่อบางใส ประกอบด้วยเซลล์ประสาทจำนวนมาก ทำหน้าที่รับภาพ (แสงและสี) ที่ผ่านกระจกตาและแก้วตาลงมาตกกระทบที่จอตา แล้วส่งสัญญาณภาพผ่านเส้นประสาทตา (optic nerve) ไปที่สมอง

จอตาส่วนที่อยู่ตรงกลาง (central portion) จะมีเซลล์ประสาทรับรู้ทั้งแสงและสี ซึ่งเป็นเซลล์รูปกรวย (cones) อยู่อย่างหนาแน่น เป็นจุดที่เห็นภาพได้คมชัดที่สุด เรียกว่า จุดภาพชัด (macula) ซึ่งจะทำหน้าที่ในช่วงที่มีแสงมาก และการมองเห็นสี ถ้าจอตาส่วนนี้ผิดปกติจะทำให้สายตา (การเห็น) ไม่ชัด และความสามารถในการมองเห็นสีลดลง

ส่วนจอตาที่อยู่รอบนอก (peripheral portion) ของจุดภาพชัด ประกอบด้วยเซลล์ประสาทรับรู้แสง ซึ่งเป็นเซลล์รูปแท่ง (rods) ทำหน้าที่ในช่วงที่มีแสงน้อย ถ้าจอตาส่วนนี้ผิดปกติจะทำให้การมองเห็นภาพตอนกลางคืนหรือในที่สลัวลดลง และการมองเห็นภาพบริเวณรอบ ๆ ลดลง

จอตาจะมีเลือดมาเลี้ยง ซึ่งมาจากหลอดเลือดที่อยู่ในผนังลูกตาชั้นกลาง หรือเนื้อเยื่อคอรอยด์ (choroid) ซึ่งอยู่ใต้ชั้นจอตา


สาเหตุ

อาจเกิดจากจอตามีรอยฉีกหรือเป็นรู ปล่อยให้ของเหลวของน้ำวุ้นลูกตาแทรกซึมเข้าไปเซาะให้จอตาลอก หรือจอตาส่วนที่ยึดติดแน่นกับส่วนผิวของน้ำวุ้นลูกตาถูกแรงดึงรั้งจากน้ำวุ้นลูกตา ทำให้จอตาหลุดลอกจากผนังลูกตา หรือมีสิ่งซึมเยิ้ม (exudation) สะสมอยู่ใต้ชั้นจอตา

สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากน้ำวุ้นลูกตาด้านหลังที่เสื่อมตามอายุ มีการหดตัวและลอกออกจากจอตา (posterior vitreous detachment)* เกิดแรงดึงรั้งต่อจอตา

นอกจากนี้ยังอาจพบได้บ่อยในผู้ที่มีสายตาสั้นชนิดรุนแรง เป็นเบาหวานที่มีโรคของจอตาแทรกซ้อน การได้รับบาดเจ็บที่ลูกตา การผ่าตัดต้อกระจกหรือภายในลูกตา การติดเชื้อหรือการอักเสบภายในลูกตา เนื้องอกหรือมะเร็งที่เกิดภายในลูกตาหรือแพร่กระจายจากที่อื่น

*พบบ่อยในคนอายุมากกว่า 70 ปี พบน้อยในคนอายุต่ำกว่า 50 ปี จะมีอาการมองเห็นเงาหยากไย่ ยุง หรือแมลงวัน ร่วมกับเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ (อ่านเพิ่มเติมที่หัวข้อ "อาการเห็นเงาหยากไย่ (floaters)" ด้านล่าง)


อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการมองเห็นผิดปกติ โดยไม่มีอาการปวดตา

ระยะแรกเริ่มจะมองเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ หรือแสงแฟลชถ่ายรูปในตาข้างหนึ่งหรือ 2 ข้าง ขณะหลับตาหรืออยู่ในที่มืด (ซึ่งมักเกิดจากจอตาถูกกระตุ้นจากแรงดึงรั้งของน้ำวุ้นลูกตา) และมีอาการเห็นเงาหยากไย่ ยุง หรือแมลงวันลอยไปมาที่เกิดขึ้นฉับพลันและมีจำนวนมาก และมีอาการตามัว (อาจเห็นคล้ายมีหมอกบัง/เห็นเงาคล้ายม่าน/เห็นภาพเป็นคลื่น ๆ หรือคดงอ) ร่วมด้วย

หากไม่ได้รับการรักษา และปล่อยให้เป็นอยู่นาน ๆ ผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกว่าเห็นเงาอยู่ที่ขอบของลานสายตา ซึ่งจะขยายใหญ่ขึ้นจนเต็มลานสายตาภายในไม่กี่วัน


อาการเห็นเงาหยากไย่ (floaters)

เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย่างเข้าสู่วัยกลางคน จะมองเห็นเงาคล้ายหยากไย่ ยุง หรือแมลงวัน ลอยไปมาอยู่ในลูกตาข้างเดียวหรือ 2 ข้าง เห็นชัดในที่สว่าง โดยเฉพาะเวลาแหงนมองท้องฟ้าใส มองไปที่ผนังสีขาว หรือก้มลง (เช่น ขณะดื่มน้ำ) ทำให้นึกว่ามีหยากไย่อยู่ที่ข้างนอกลูกตา และพยายามขยี้ตาแต่เงาก็ไม่หาย สร้างความรำคาญ นาน ๆ เข้าก็รู้สึกเคยชิน

ส่วนใหญ่เกิดจากน้ำวุ้นลูกตาเสื่อม (vitreous degeneration) และหดตัวเล็กลง ทำให้สารโปรตีนในน้ำวุ้นหนาตัวกลายเป็นเศษเส้นใยลอยอยู่ในน้ำวุ้นลูกตา บังแสงที่ผ่านมาที่จอตา ทำให้เห็นเงาของเศษเส้นใยคล้ายเงาหยากไย่ลอยไปลอยมา ภาวะนี้มักพบในคนอายุมากกว่า 40 ปี และไม่มีอันตราย นอกจากสร้างความรำคาญ ไม่จำเป็นต้องให้การรักษาใด ๆ บางคนอาจค่อย ๆ จางหายไปได้อย่างช้า ๆ

นอกจากนี้ ยังอาจเกิดจากสาเหตุที่อาจมีอันตรายร้ายแรง ได้แก่

    น้ำวุ้นลูกตาด้านหลังลอก (posterior vitreous detachment/PVD) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบในผู้ที่มีน้ำวุ้นลูกตาด้านหลังเสื่อม บางรายเนื่องจากน้ำวุ้นมีการหดตัวและมีความเข้มข้นมากกว่าเดิม ทำให้น้ำวุ้นลูกตาหลุดลอกจากจอตา ถ้ามีการดึงรั้งจอตา ก็มักจะกระตุ้นให้เกิดอาการเห็นแสงวาบคล้ายแสงฟ้าแลบหรือแสงแฟลชถ่ายรูป ร่วมกับอาการมองเห็นเงาหยากไย่
    เลือดออกในน้ำวุ้นลูกตา (vitreous hemorrhage) ซึ่งเกิดจากจอตาเสื่อมจากเบาหวาน (diabetic retinopathy) จอตาฉีก (retinal tear) จุดภาพชัดเสื่อมตามอายุ (age-related macula degeneration) ภาวะเลือดออกง่าย หลอดเลือดดำจอตาอุดตัน การได้รับบาดเจ็บ ผู้ป่วยจะมีอาการตามืดมัวลงอย่างฉับพลัน ร่วมกับเห็นเงาหยากไย่ ซึ่งจะมีอาการมากขึ้นเรื่อย ๆ บางรายอาจเห็นสีแดง (สีเลือด) บังอยู่ในตา หากสงสัยควรส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว
    จอตาฉีก (retinal tear)/จอตาลอก (retinal detachment) ทำให้มองเห็นเงาหยากไย่ที่เกิดขึ้นฉับพลันและมีจำนวนมาก ร่วมกับการมองเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบและตามัว
    ผนังลูกตาชั้นกลางด้านหลังอักเสบ (posterior uveitis) อาจเกิดจากการติดเชื้อ (เช่น เอดส์) หรือปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง มักมองเห็นเงาหยากไย่จำนวนมากร่วมกับตามัว

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีอาการเห็นเงาหยากไย่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเงาที่เกิดขึ้นใหม่ เกิดขึ้นฉับพลัน เห็นเงาจำนวนมาก หรือมีอาการเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ หรือตามัวร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็วเพื่อตรวจหาสาเหตุ ในรายที่ไม่พบความผิดปกติร้ายแรง ไม่จำเป็นต้องให้การรักษาแต่อย่างใด แต่ควรติดตามตรวจกับแพทย์เป็นระยะ


ภาวะแทรกซ้อน

หากปล่อยไว้ไม่รักษา มักจะทำให้สายตาเสื่อมลงหรือพิการอย่างถาวร


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและการตรวจวัดสายตามักพบว่าผิดปกติ

บางรายอาจพบสายตาสั้น หรือเป็นเบาหวาน

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจวัดสายตา ตรวจลานสายตา ความดันลูกตา ใช้เครื่องมือส่องตรวจจอตา บางครั้งอาจต้องทำการตรวจจอตาด้วยอัลตราซาวนด์


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

ในรายที่เป็นเพียงจอตาฉีกหรือเป็นรูมักจะรักษาด้วยแสงเลเซอร์ (laser surgery) ทำการปิดรูที่ฉีก หรือใช้วิธีจี้ด้วยความเย็น (freezing therapy หรือ cryopexy) บริเวณรอบ ๆ รูหรือรอยฉีก เพื่อช่วยยึดจอตากลับเข้าที่

ในรายที่มีจอตาลอกจำเป็นต้องทำการผ่าตัดแก้ไข

ผลการรักษา ถ้าได้รับการรักษาตั้งแต่มีเพียงภาวะจอตาฉีกหรือเป็นรู หรือจอตาลอกระยะแรกเริ่ม มักจะช่วยให้สายตาฟื้นตัวได้ดี แต่ถ้ารักษาในระยะที่จอตาลอกมากแล้ว หรือมีเลือดออก หรือเป็นแผลเป็นแล้วก็ไม่ช่วยให้สายตาดีขึ้น


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการตามัว เห็นคล้ายมีหมอกบัง/เงาคล้ายม่าน/เห็นภาพเป็นคลื่น ๆ หรือคดงอมองเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบ หรือแสงแฟลชถ่ายรูปขณะหลับตาหรืออยู่ในที่มืด เห็นเงาหยากไย่ ยุง หรือแมลงวันลอยไปมาที่เกิดขึ้นฉับพลันและมีจำนวนมาก ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นจอตาลอก ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลา 
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผลดี เนื่องจากอาจเกิดจากสาเหตุได้หลายอย่าง

อาจป้องกันในรายที่มีสาเหตุที่ป้องกันได้ เช่น

    ถ้าเป็นเบาหวานควรควบคุมโรคให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ป้องกันอย่าให้มีโรคของจอตาแทรกซ้อน
    ป้องกันไม่ให้ดวงตาได้รับบาดเจ็บรุนแรง โดยการใส่อุปกรณ์ป้องกันตาเวลาทำกิจกรรมหรือเล่นกีฬาที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บต่อดวงตา

ข้อแนะนำ

ผู้ที่มีอาการมองเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบหรือแสงแฟลชถ่ายรูปเวลาหลับตาหรืออยู่ในที่มืด (ไม่ว่าจะมีอาการมองเห็นเงาหยากไย่หรือตามัวร่วมด้วยหรือไม่ก็ตาม) อาจเป็นอาการเตือนก่อนที่จะเกิดภาวะจอตาลอก ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว การได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้สายตาพิการได้

13
พูดคุยเรื่องทั่วไป / บริการฉนวนกันเสียง ผนังกันเสียง แก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมรับประกันคุณภาพสินค้า
« เมื่อ: วันที่ 5 เมษายน 2025, 18:10:55 น. »
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/
 

14
พูดคุยเรื่องทั่วไป / คอนโดติดรถไฟฟ้า ออริจิ้น เพลส เตาปูน อินเตอร์เชนจ์ (Origin Place Taopoon Interch
« เมื่อ: วันที่ 4 เมษายน 2025, 22:07:38 น. »
คอนโดติดรถไฟฟ้า ออริจิ้น เพลส เตาปูน อินเตอร์เชนจ์ (Origin Place Taopoon Interchange)
N/A 

ออริจิ้น เพลส เตาปูน อินเตอร์เชนจ์ (Origin Place Taopoon Interchange)
ออริจิ้น เพลส เตาปูน อินเตอร์เชนจ์ คอนโดโครงการใหม่จาก ออริจิ้น ใกล้สถานีเตาปูน และ Interchange Station พบกันในเร็วๆ นี้

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ                       ออริจิ้น เพลส เตาปูน อินเตอร์เชนจ์ (Origin Place Taopoon Interchange)
 เจ้าของโครงการ                  ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้
 แบรนด์ย่อย                        ออริจิ้น เพลส
 ราคา                               N/A
 คำนวณเงินผ่อน
 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.            โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล                   คอนโดใกล้ขนส่งสาธารณะ
 ความสูงคอนโด                  โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะกรรมสิทธิ์               โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี                  โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ขนาดห้องที่มี                    โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 เนื้อที่ทั้งหมด                     โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนตึก                         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนชั้น                         โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนห้อง                        โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ที่จอดรถทั้งหมด                  โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ค่าบำรุงส่วนกลาง                 โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค                    โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน           ลาดพร้าว, จตุจักร, ประชาชื่น
 ที่ตั้ง           ถนนกรุงเทพ-นนทบุรี ซอยกรุงเทพ-นนทบุรี 10 แขวงบางซื่อ เขตบางซื่อ กรุงเทพมหานคร 10800

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:               ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน, สถานี(ท่าพระ - บางซื่อ)(เตาปูน)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
1. ตลาดเตาปูน

2. Gateway At บางซื่อ

3. ตลาดนัดจตุจักร

4. Union Mall

5. Central ลาดพร้าว

6. Lotus’s ประชาชื่น

7. โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น

15
พูดคุยเรื่องทั่วไป / ปล่อยรถผู้บริหาร MAZDA CX-5 2.0 SP ปี 2024 โปรโมชั่นพิเศษ ดาวน์ 25% ขึ้นรับดอกเบ
« เมื่อ: วันที่ 4 เมษายน 2025, 18:38:57 น. »
ปล่อยรถผู้บริหาร MAZDA CX-5 2.0 SP ปี 2024 โปรโมชั่นพิเศษ ดาวน์ 25% ขึ้นรับดอกเบี้ยพิเศษ

มาสด้า Mazda CX-5 2.0 SP ปี 2024
Mazda CX-5 2.0 SP รถยนต์ครอสโอเวอร์เอสยูวียอดนิยมของมาสด้า ที่ได้รับการพัฒนาให้ครบครันสมบูรณ์แบบขึ้นในทุกด้าน เพื่อตอบโจทย์ของครอบครัวยุคใหม่ ดูหรูหรา สปอร์ต โฉบเฉี่ยว ยิ่งกว่าเดิม ด้วยดีไซน์ภายนอกใหม่ อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสบาย รองรับการเชื่อมต่อเพิ่มเติมมาตั้งแต่รุ่นเริ่มต้น ผนวกกับสมรรถนะจากเครื่องยนต์ Skyactiv-G 2.0 ลิตร ให้กำลัง 165 แรงม้า แรงบิด 210 นิวตันเมตร รองรับน้ำมันเชื้อเพลิง E85 ประหยัดน้ำมันเชื้อเพลิง 13.9 กิโลเมตร/ลิตร โดยราคาเริ่มต้นประมาณ 1,250,000-1,350,000 บาท

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 19 มี.ค. - 19 มี.ค. 2568
พิเศษสำหรับลูกค้า Checkraka รับส่วนลดเพิ่ม 20,000 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ ดาวน์ 25% ขึ้นรับดอกเบี้ยพิเศษ 1.75% 4 ปี

ราคาพิเศษ 1,169,000 บาท

สนใจสอบถา มรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์                   Mazda
   รุ่น                        มาสด้า Mazda CX-5 2.0 SP ปี 2024
   ประเภทรถ               รถอเนกประสงค์ SUV
   ปีที่เปิดตัว                2024



หน้า: [1] 2 3 ... 33